食宅便の口コミ＆レビューまとめ｜おこのみセレクトお試し注文したリアルな感想！

あいぽん

どうも。冷凍宅配弁当をコンプリート中のあいぽん（@aipon_m08）です。

日清医療食品が運営していることで安心感のある食宅便が気になっている方も多いのでは？

食宅便（食卓便）は約9,000人も管理栄養士・栄養士の方たちが厳選した食材を使ってメニューを考案している冷凍の宅配弁当サービスです。

そんな食宅便のメニューは400種類を超える豊富さで若い世代からシニア世代にまで大人気！

制限食メニューからボリューム満点のメニューまでラインナップが充実しています。

本記事では食宅便のなかでもメニューが一品ずつ選べる「おこのみセレクトコース」のレビューからメリット・デメリットや特徴などを解説していきます！

ぜひともチェックしてみてくださいね。

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SNS評判・口コミ

メリット＆デメリット

コース＆メニュー

【実食レビュー】食宅便のリアルな感想！！

あいぽん

今回の体験談は「おこのみセレクトコース」！

4食から注文できるからお試し注文にはちょうどいいですよ。

なぜか段ボールが「フニャフニャ」で到着・・・

初回お試しならおこのみセレクトがおすすめ！

「おこのみセレクトコース」は好きなメニューを一品ずつ選ぶことができる食宅便でも人気のコースです。

メニュー数は46種類。

和・洋・中、肉・魚料理、デザートまで何でもそろっています。

価格は1食あたり500円～600円台（税込）が中心で最低４つから注文ができます。

初めて方はお試しで好きなメニューを4品注文しても3,000円以下で購入することができますよ！

「おこのみセレクトコース」のメニューを見る

ちなみに今回レビューする４品は

• タンドリーチキン：645円（税込み）
• デミグラスハンバーグ：645円（税込み）
• 青椒肉絲：560円（税込み）
• ビッグ海老フライ：560円（税込み）

商品合計：2,410円（税込み）に送料390円を加えて合計金額は2,800円（税込み）でした。

1食あたりで送料込みで700円だからコンビニ弁当よりは高いけど外食よりは安いですね。

送料無料の「お試しセット」はお得ではない・・・

「おこのみセレクトコース」は初めての方におすすめと書きましたが、実は食宅便には送料無料の「お試しセット」があります。

価格は４食セットで税込み2,500円。（1食あたり税込み625円）

ただし「お試しセット」ではメニューを選ぶことができません。

お試しセットの詳細はこちら

今回あいぽんが注文した４食は送料込みで税込み2,800円だったので、その差はたった300円。

あいぽん

300円の差だったら好きなメニューが選べたほうがお得では。

というあいぽんの個人的な意見ではありますが・・・

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好きなメニューが選べて４食から購入可能！

パッケージのサイズが大きい？他社と比較

気になったのがパッケージの大きさ。

というわけで他社の容器サイズと比較をしてみました。

	食宅便	nosh	まごころケア食
容器
縦	230㎜	190mm	200mm
横	170㎜	190mm	150mm
高さ	40㎜	40mm	30mm

※容器サイズは公式サイト記載
※食宅便はメニューによって容器サイズは異なる

縦と表記していますが写真では横が230㎜です。

あいぽんのお気に入りの「nosh」と比べると横に長いので大きく感じたのだと思います。

noshは縦横190㎜の正方形、まごころケア食は長方形だけどコンパクト設計です。

また宅食便はメニューによって容器サイズが異なります。

青椒肉絲は表に記載のサイズよりも一回り大きいです。

５品入っているので容器も大きくなるのでしょうね。

「nosh」や「まごころケア食」は容器サイズはすべて同じですが「食宅便」はメニューによって容器サイズは異なるようです。

お友達紹介特典で2000ポイントもらえる

食宅便を注文すると「お友達紹介特典」の案内が同梱されていました。

公式サイトには、このような案内は見当たりませんが購入した人だけの特典になっているようですね。

紹介者には食宅便で使えるポイントが2000Pまたはホテルオークラのプリン３個セット。

お友達は図書カード500円分がもらえます。

利用方法はお友達に写真右下のハガキを渡し、必要事項を記入し投函すればOK。

あいぽん

2000Pはけっこう大きいですね。2000円ですからね！

やけど注意！レンジ解凍後の注意点

冷凍弁当なので解凍は電子レンジで温めるだけでOKですが、かなり熱くなるので取り出す際には「やけど」しないよう注意してください。

まず温め方法ですが梱包袋のキリトリ線をハサミ切り取ります。

これを忘れて温めると袋が破裂するので注意してください。

次にレンジで500Wなら４分、700Wなら3分30秒あたためます。

梱包袋の裏側に記載されてます。

電子レンジから取り出すときはヤケドしないよう注意してください。梱包袋がかなり熱くなっています。

さらに切り口を大きくするのは手ではなかなか裂けないのでハサミで切ったほうがいいです。

このときも熱い蒸気が中から出てくるのでヤケドしないように注意してくださいね。

ヤケドに注意！！

ボリューム満点の逸品おかず！

おこのみセレクトのメニューのなかでも【逸品おかず】と表記されているメニューはボリューム満点です。

★タンドリーチキン★

★デミグラスハンバーグ★

タンドリーチキンはお肉の量（数）がたくさん！

デミグラスハンバーグはこぶし大のサイズが2個！

どちらも食べ応え十分なボリュームです。

【逸品おかず】の種類

【体験談】おこのみセレクトコースをレビュー

あいぽん

「おこのみセレクト」から以下３メニューをレビューします！

• タンドリーチキン
• デミグラスハンバーグ
• 青椒肉絲

【逸品おかず】タンドリーチキンの

とにかくお肉の量がスゴイ・・・肉・肉・肉

これでもかという肉の攻撃！

お肉の大きさは一口大で食べやすく、ほどよい柔らかさ。

タンドリーチキンのカレー風味は、ご飯との相性もバッチリ。

ハッシュポテトの量もそこそこあります。

さらに、お肉の下にはおまけのパスタがINされています。

男性向きの量といった感じのタンドリーチキンでした。

ガッツリと食べた方におすすめです。

【逸品おかず】デミグラスハンバーグ

ドン！

こぶし大のハンバーグが2個

見た目からしてボリューミーなデミグラスハンバーグ。

サイドメニューのポテトとインゲン、ニンジンも大きくカットされていて全てが大きい！

デミグラスソースはハンバーグが隠れるほどしっかりオンされていますね。

コッテリ過ぎた感じもなく、どちらかというとアッサリした味付けのデミソース。

ご飯との相性もバツグン。

ポテトは大きくカットされたでケンタ風です。

レンジで温めたのでフニャフニャなポテトに…

デミソースにつけて食べると美味しいですよ！

ニンジンはかなり甘く味付けされていますね。

温めによって食感がフニャフニャなので微妙な感じでした。

お弁当の「あるある」ですね。

ガッツリ食べたい男性向けのボリューム満点のデミグラスハンバーグでした。

青椒肉絲

• 穴子の刻み焼き
• 枝豆と蓮根のずんだ和え
• 人参とツナとナッツのサラダ
• しば漬け

主菜の青椒肉絲と副菜が４品の構成。５品のせいか一品ずつは少ない印象のお弁当に感じます。

メインの青椒肉絲はもう少し量が多めにあったら良いかなと感じます。

その分、副菜をどれか削ってもよい感じましますが・・・

青椒肉絲には牛肉とタケノコがたっぷり入っていて味はまずまず。

穴子の刻み焼は個人的に穴子はもう少し大きくしてほしいかな。

全体的には１品の量が少ないが味はまずまずでした。

ビッグ海老フライ

• 豚肉とキャベツの炒め物
• だし巻き卵
• 白和え
• バンバンジー

ビッグ海老フライをいただきました。
大きさですが、冷凍のお弁当としては大きさは十分かなといった感じです。
ソースの量はやや少なめだったのでもう少し欲しかったですね。
ころもは、しっとりしていましたが冷凍なので、これはしかたがないかと。
食感はプリっとしていておいしかったです。

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食卓便の評判を100人にアンケート調査したみた！

食宅便の評判はどうなのか気になるところ。

利用している人、または過去利用したことのある人100人に独自のアンケート調査を実施しました。

その結果25％の方が「リピートしたいと思う」回答でした。

感想も含め詳しくご紹介をしていきますね。

※アンケートの方法は某クラウドソーシングを利用しています。

【アンケート回答 】食宅便の総合評価は？

あいぽん

宅食便の総合評価をご紹介していきます。

クリックしてオープン！

食宅便のSNS評判・口コミは？

次はSNSでの評判も見てみましょう。

悪い口コミ

悪い口コミとして一番多かったのが冷凍庫の保管スペースについて。

「スペースがなくなる」「かさばる」「冷凍庫が満杯」「冷凍庫が占拠される」などがありました。

食宅便はメニューによって容器のサイズも異なり均一のサイズではありません。

食宅便に限ったことではありませんが冷凍庫がかさばるのは仕方がありません。

今日から食卓便を試してみます。
買い物や料理や皿洗いがしんどいっていうのと、血圧を下げる、栄養バランスの良い食事のため。全てはリウマチのため！！
3週分買ったけど、冷凍庫パンパンになった！！ pic.twitter.com/0KUA4EyrG7

— 🍬＠RA (@ame20190823RAOL) September 24, 2019

割高という意見も。

食宅便の1食あたりは500円～600円台が中心で送料は390円かかります。

自炊やコンビニ弁当に比べれば割高ですが外食に比べれば安いかと。

また他社との価格を比較しても高いとは言い切れません。

食卓便を頼んでみた。1食あたり560円だから割高だけど、一度に全部は食べきれなさそうだし、冷凍しとくとなるともうちょっと安くなるかな🤔

— きよ (@kiyo_kamomekko) February 8, 2020

良い口コミ

味については「美味しい」という口コミがとても多く否定的な意見は見つかりませんでした。

「味がしっかりしみている」「優しい味」「素材の味が引き立っている」などの口コミがありました。

今日は日清医療食品さんの食卓便から海鮮チリソースをチョイス
全体的に優しい味で美味しい
茄子ちょい苦いかな、豆が甘くて嬉しい pic.twitter.com/O7SZY03cUG

— はらぺこ会社員 (@0lFE2y) May 9, 2020

鰆の生姜煮でした！鰆美味しいですね。#食宅便 #食卓便 pic.twitter.com/huvlAODVQZ

— あいあい♪ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ (@aihime_sama) June 27, 2020

昼食
米ブランパンドライフルーツ2個　12
[食卓便]豚肉の味噌炒めとオクラと海老の和風だし　6.3

本日の昼食はローソンフレッシュさん。
おかずにしっかり味が染みていて美味しい。ひさしぶりに味噌食べました。#ローソンフレッシュ pic.twitter.com/hhbLO6Q6mG

— _Saku_MEC食+糖質摂取 (@magyuru) October 18, 2017

とても暖かい日ね☀投票を済まして、Runch：
食卓便の、低糖質セレクトからよ😉：
メインは牛しゃぶと、ホタテのオリーブ油仕立て。
ナスや、ブロッコリー、枝豆のポン酢ソース；素材の味が其々引き立って美味しい。
漬物や玄米混🍚、大根と人参の味噌汁を追加して、ご馳走様😋！

ホップ♂は只今💤😸 pic.twitter.com/4pUg4NsbWv

— pinkseあいぽんl (@kumiopatra1) April 21, 2019

はじめての食宅便が届いたから1食たべた。思ってたよりずっと美味しくて満足したよ。
いろんな種類のおかずが少しずつ食べられて独り暮らしに助かる。
カタログも入ってたけど種類がめっちゃあってカタログみるの楽しいw
冷凍でレンジでチンするやつで、きょうたべたやつは賞味期限が来年8月だった。

— 🍀ぜろぜくしむ🐬🎆🐬 (@xexim) December 21, 2018

アンケートの感想でもSNSの口コミでも食宅便の味に関する評価は高いことがわかりまた。

一方でマイナスなことは冷凍庫がかさばる、割高といった評価でした。

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食宅便を他社と比較してみた！

食宅便とおなじく塩分制限、カロリー制限、糖質制限、一般食で食宅便と比較されやすい宅配業者と価格や送料などを比較してみました。

【比較】食宅便v他社

宅配弁当	ロゴ	美味しさ	値段/1食（税抜）	送料（税抜）	メニュー数	制限食	配送エリア	保存方法	割引	お試しセット
食宅便		Good	560円～ （定期コース）	354円 定期便は半額	順次更新	糖質制限 カロリー制限	全国	冷凍	継続ポイント
ウェルネスダイニング		Good	642円～ （定期コース）	700円 (定期便350円）	順次更新	カロリー制限 塩分制限 タンパク＆塩分制限 糖質制限	全国	冷凍
ワタミの宅食ダイレクト		Good	500円～ （定期コース） 10%OFF	850円 （お試しは無料） （定期便は３回無料）	順次更新	塩分カロリー制限	全国	冷凍	定期便 クーポン
わんまいる		BerryGood	852円～	850円	毎月更新	なし	全国	冷凍

横にスクロールします

値段は500円台からの食宅便が最安値です。送料も390円（税込み）と最安値です。

価格、送料、メニュー数など他社と比較をしても食宅便の条件は他社より勝っていますね。

味の評価は個人差があるので比較はできませんが食宅便を迷っている方は是非とも参考にしてください。

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食宅便の２つデメリットと注意点

ここまでレビューや他人の評価から食宅便は良いことばかりが目立っていますがデメリットは無いのかも当然気になるかと。

ここではデメリットや注意点など気になることをまとめました。

パッケージが大きい（冷凍庫の保管スペースが必要）

容器のサイズについてはレビューでも書いていますが改めて解説します。

他社にくらべ、やや大きくメニューによって容器のサイズが異なります。

また容器が梱包袋になっているので凹凸がでるので綺麗に収まりにくい点もあります。

その結果、冷凍庫がかさばりやすいことがデメリットになってしまいます。

コースによって一品の量が少ない

これもレビューで書いていることですが、コースによっては一品の量が少ないです。

例えば「青椒肉絲」でいえば主菜１、副菜４の合計５品になっていることで一品ごとの量が少ないです。

他社では主菜１、副菜３の合計４品が通常ですが。

ただ「逸品おかず」や「どんぶり」「まんぷく亭」はこれに含まれません。

逆にボリューム満点で、食べ応え十分です！

【注意点】名前・漢字が間違われる

食宅便は名前や漢字が間違われることがよくあります。

よくある間違えは漢字の「宅」が「卓」の間違えです。

• 正：「食宅便」
• 誤：「食卓便」

また「食宅便」でなく「宅食便」と逆のパターンも・・・

ネットでは「食卓便」と間違えて検索されたり、パソコンのキーボードの変換ミス、単純に「卓」と言う字といった思い込みです。

当サイトでも「食宅便（食卓便）」と表記する場合もあります。

都度購入の配送料が高い？

これまで都度購入・らくらく定期便ともに配送料は390円（税込み）でしたが配送経費の高騰により、2020年10月1日（木）から都度購入の配送料が780円（税込み）に値上がりすると発表がありました。

• 都度便 780 円（税込）
• らくらく定期便 390 円（税込） これまでと同じ

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食宅便の３つのメリット

改めて食宅便のメリットをご紹介していきます。

コース&メニュー数が豊富！

これも何度も書いてきていますが、とにかくメニュー数が豊富。

コースとメニューの詳細は後ほど解説しますが制限食（糖質制限、塩分制限、カロリー制限）から一品もの、どんぶりもの、おまかせコースや、限定セット、やわらかい食事などさまざま。

これだけのコースがあれば、ほぼ全ての方が利用できるのできますね。

ボリュームがあるメニューも充実

宅配弁当、食事宅配はイメージ的に高齢者や、あまり美味しくない、量が少ないと思われがちです。

たしかに制限食では薄味になるため、美味しく感じられないものがあるのも事実です。

さらにボリュームも少ないので若い世代では物足りないと人もいるでしょう。

しかし食宅便では若い世代でも満足できるようにボリュームあるメニューも充実しています。

「逸品おかず」や「まんぷく亭」はボリューム満点のお弁当です。

制限食ではないので若い世代の男性でも十分お腹いっぱいになりますよ。（ふつうの人なら）

レンジで温めるだけだから簡単

食宅便は冷凍の宅配弁当だから食べるときには電子レンジで温めるだけです。

一人暮らしで料理ができない、子育てで料理をたまにはサボりたい、共働きで忙しいなど時間がない人にはとても便利です。

好きなメニューを好きな時間に４～５分間温めるだけ食べられる。

とにかくラクしたいという人にはおすすめです。

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食宅便のコース＆メニューについて

食宅便をコースごとに一覧表でまとめました。

あなたが選ぶとしたらどのコースがいいのか、参考してください。

13のコースに分かれ都度購入または定期購入（らくらく定期便）のどちらかで注文することができます。

定期購入のスキップ、解約はいつでも自由にできるので安心です。

少しでも安く購入したい場合は定期購入をするのがおすすめです。

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食宅便の総合評価まとめ

結論、食宅便（食卓便）はメニューが豊富で味もGOOD！な宅配弁当です。

一人暮らし、高齢者の方、夫婦共働き、産前産後のママ、子育てママなど毎日を忙しく料理を作る時間がない方におすすめ。

食宅便（食卓便）が気になっている方はぜひお試しあれ！

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