ウェルネスダイニングは腎臓病におすすめ！食事制限向け宅配弁当

あいぽんのように腎臓病、糖尿病、高血圧など生活習慣病で食事制限に苦労しているひとは多いのではないでしょうか？

このようなお悩みを抱えたひとにおすすめがウェルネスダイニングの冷凍宅配弁当です！

ウェルネスダイニングはカロリー、塩分、たんぱく質、糖質など栄養バランスをコントロールしたメニューが豊富！！

冷凍の宅配弁当だから自分のタイミングでいつでも好きな時に手軽のおいしい食事が食べられると評判の食事制限専門の宅配食通販ショップです。

楽しく食事制限食ができる！

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ウェルネスダイニングで食事制限が続けられる７つのポイント

毎日の食事制限はつらいものです。

つらい食事制限を長く続けるにはどうしたら良いか？

続けられるか不安な方も多いでしょう。

ウェルネスダイニングは食事制限を専門にした食事宅配サービスを提供しています。

ウェルネスダイニングだから長く続けられる理由を８つのポイントに分けて解説していきます。

①病院食の経験が長い栄養士がつくるメニューだから安心！

ウェルネスダイニングでは病院調理にも携わっている管理栄養士と専属契約をしていうる管理栄養士の他５名の管理栄養士さんがいるようです。

こうした栄養管理士の方々の監修があるから安心して続けることができますね。

②難しい栄養計算はプロがやってくれる！

食事制限では献立を立てる難しさ、食材の計量、調理の手間、どれも本当に大変なことです。

しかもカロリー、塩分、たんぱく質の量を計算して調理することはさらに大変です。

ウェルネスダイニングなら、こうした栄養計算は全て栄養管理士があなたに代わってやってくれます。

考えるのが大変だった毎日の献立も栄養計算から全てまるごとお任せできます。

③プロの料理人が作るから食事制限を感じさせない味付け

ウェルネスダイニングでは食事制限を感じさせない味への工夫がしっかりとされています。

こうした「ひと手間」をかけることで味に深みを出し味付けをしっかりさせています。

ダシを取りは時間もかかり手間になるため家庭でもなかなかできることではありません。

こうしたひと手間をかける食事を提供しているからこそ続けることができるということです。

④レンジでチンするだけ！片付けも容器を捨てるだけ。

食事宅配の中には個別購入タイプや毎日、常温弁当を配達してくれるものがあります。こうしたサービスには別のメリットもありますが、好きなときに好きなメニューを食べることができません。

冷凍弁当なので保管場所は確保する必要がありますが今までの生活スタイルを変えずに自分のペースで食べることができるのがメリットです。

急に食べられなくなっても冷凍保存だからムダにしてしまうこともありません。

⑤メニューの種類は100以上！だから楽しく続く。

ワンパターンのローテンションだと誰でも飽きてしまいますがウェルネスダイニングでは100種類以上のメニューがあるので飽きずに続けることができます。

定期便を使えば和洋中の中から栄養管理士が最適なメニューを選んでくれます。

自分で選ぶと、どうしてもメニューの偏りが出てしまいますが栄養管理士が選んでくれるからそういったこともありませんね。

⑥急に食べられなくても冷凍保存できるから無駄にならない

ウェルネスダイニングのお弁当は冷凍保存タイプだから最長３ヶ月は冷凍庫に保存しておくことができます。

急な外出などで食べられない時があってもムダの心配もありません。

⑦サポートデスクがあるから相談できる！

悩みや相談ごとがあれば、いつでも相談OKです。

管理栄養士のスタッフがあなたの悩みをいつでも聞いてくれるので安心です。

制限食ウェルネスダイニングがおすすめの人

ウェルネスダイニングは制限食専門の宅配食サービスです。

健康な方はもちろん、病院の診断で制限食を余儀なくされた方におすすめです。

ウェルネスダイニングではたんぱく質、カロリー、糖質、塩分を抑えたコースが用意されています。

腎臓病・人工透析の方には「たんぱく＆塩分調整」がおすすめ！

腎臓病食はたんぱく質、塩分、カリウム、リンを控えカロリーをしっかり取ることが大切です。

しかし、これらの栄養成分の計算を毎日するのは素人にはとても大変です。

腎臓病食は長く続けるのが難しいとされています。

理由は「おいしくない」から・・・

食べられるものが制限され、塩分を控えるとなれば味気無さやメニューにバリエーションがなく飽きてしまうことが腎臓病食の方の悩みは少なくないはずです。

ウェルネスダイニングではこうした腎臓病食の悩みを抱えたひとでも続けられる工夫がされています。

それが味付けへのこだわりとメニュー数の多さです。

食材やメニューがいつも同じで飽きてしまい、思うように管理できないとお悩みの方にピッタリのコースです。

【口コミ感想】ウェルネスダイニング気配り宅配食をガチレビュー！鳥の唐揚げ弁当

腎臓病の食事療法について詳しくはこちら

糖尿病の方には「カロリー制限食」がおすすめ！

カロリー制限食は1日の1日の摂取カロリーを制限したい方向けに管理栄養士が献立です。

カロリーだけでなく塩分にも配慮した栄養バランスの良いメニューになっています。

魚や肉料理などメニューが豊富！！

高血圧の方には塩分制限コースがおすすめ！

ウェルネスダイニングの塩分調整食は減塩にこだわりながらも香辛料や出汁を使うことで、美味しさが引き立つように工夫され、しっかりとした味付けに仕上がっています。

塩分調整食は高血圧の方におすすめです。

ウェルネスダイニングを実食！試してわかったメリットとデメリット

ウェルネスダイニングの感想はこちら

【口コミ感想】ウェルネスダイニング気配り宅配食をガチレビュー！鳥の唐揚げ弁当

ウェルネスダイニングのデメリット

ウェルネスダイニングは冷凍弁当として７食、14食、21食とまとめて届くため一度に保管する冷凍庫のスペースを確保しなくてはいけません。

ひとつのパッケージサイズ(1個あたり):縦15cm×横20cm×高さ4cmとコンパクトですが、まとめて宅配されるため冷凍庫のスペースはある程度確保できるようにしておく必要があると感じました。

ウェルネスダイニングのメリット

カロリー制限、塩分制限、たんぱく＆塩分制限、糖質制限の４つのコースに加え栄養重視コースとして健康食、栄養バランス食の２つから自分に合わせたコースを選ぶことができます。

メニューは100種類以上あり、栄養が偏らないよう管理栄養士が献立を考えてくれます。

ウェルネスダイニングでは苦手な食材についてはメインメニューから除いてくれる配慮をしてくれます。

ウェルネスダイニングではこうした一人ひとりの状況にも相談にのってくれるサポート体制があります。

「嫌いな食べ物がある・・・・」という人は一度ウェルネスダイニングに電話で相談してみてはいかがでしょう。

ウェルネスダイニングの口コミ・評判を調査してみた！

実際にウェルネスダイニングを利用している人たちによる口コミや感想をSNSなどで調べてみました。

その結果、良い感想と悪い感想がこちら

実際のTwitterをいくつかご紹介します。

ウェルネスダイニングの注文は公式サイトがおすすめ！楽天・Amazonで購入は不可

ウェルネスダイニングの注文は公式サイトからすることができます。

しかし公式サイト以外にも注文ができるか疑問に思われるひともいるでしょう。そこでウェルネスダイニングが他のネットショップに出店しているか調査しました。

結果、ショッピングモールへの出店はYahooショップのみでした。

楽天、Amazonでは2019年12月時点では出店、出品していませんでした。

Yahooショップを覗いてみたのですが実際に注文できる商品にたどりつく「リンク」の設定が分かり難いサイト設計です。

Yahooショップ内検索で「ウェルネスダイニング」と入力しなければ商品にたどり着けませんでした。

ストアのトップページから商品へどうやって辿りつくのだろうか・・・

と、いうことでYahooショップには力を入れていないといった印象です。

Tポイントを利用したひとはYahooショップ購入がおすすめですが、基本的には公式サイトから注文する方が分かりやすく親切です。

公式サイトだからといって高い料金ではありません。

送料無料、キャッシュレス決済をすれば５％還元です。

定期便を利用すれば送料は半額で更にお得に購入できます。

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ウェルネスダイニングvsナッシュを徹底比較！

ウェルネスダイニングもナッシュ、どちらも健康を重視した宅配弁当のため、どちらが良いのか気になる人も多いかと思います。

そこでメニューの種類など、それぞれの特徴をわかりやすく比較表にして、まとめてみました。

	ウェルネスダイニング	ナッシュ
特徴	年齢層は30代～高齢者向けの制限食。6つのコース、100種類以上のメニューから選べるの	ナッシュは若い世代の女性にも受け入れられるようなお洒落なパッケージ。制限食と感じさせないメニューの色どりが特徴
1食あたりのコスト	663円〜740円	548円～700円
送料	都度購入：700円 定期便：350円	初回：無料 2回目以降は配送地域による
弁当のタイプ	冷凍弁当	冷凍弁当
容器サイズ	150×200×33	170×190×40
メニューの選択	不可	可
1食あたり品数	4品	4品
カロリー	300Kcal以下	500Kcal以下
糖質	糖質制限コース15g以下	30g以下
塩分	2.5g以下	2.7g以下
アレルギー相談	電話相談窓口あり	なし
配送方法	ヤマト運輸クール宅急便	ヤマト運輸クール宅急便
配送エリア	全国	全国
決済方法	クレジットカード 代金引換 コンビニ払い 郵便振替	クレジットカード 代金引換（手数料330円） 2回目以降コンビニ後払い
注文単位	７食	4食・6食・8食・10食・20食

どちらも1食あたりのコストはあまりかわりませんが、ウェルネスダイニングは食生活についての相談窓口があるので安心です。

まずは自分の好みに合うかどうか試すことからはじめましょう！

噛む力・飲み込む力が弱い高齢者向けには「やわらかダイニング」

やわらかダイニングは高齢の方でも食べやすいように、食材の大きさ、まとまりやすさ、見た目に配慮しながら、独自の調理法でやわらかく仕上げてあるため「ただ食べる」だけでなく「食事を楽しむ」ことを考え作られています。

家庭料理のような優しい味付けのおかずで、一般的なお食事に近いものからムース形状まで、幅広いやわらかさのコースが用意されているため自分にあった食事がきっと見つかるはずです。

まとめ

腎臓病、糖尿病、高血圧など生活習慣病による食事制限は大変です。

あいぽんもそうだから。

食事はおいしく、楽しくしたい・・・

だれでもそう思います。

だからこそ自分の口にあった食事宅配を選んで頂くことが一番良いことです。

今回の記事を参考にウェルネスダイニングもひとつの選択肢にして頂けると幸いです！

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