ロカボをはじめてからストレスフリーで順調に体型の変化を実感しています！[/prpsay]
今回、紹介したいのはナッシュ（nosh）の低糖質ドーナツ。
ナッシュの公式サイトにも口コミが無かったので評判が良くないのかと思っていましたが食べてみたら、なかなか美味しいじゃありませんか！
ということで、今回はナッシュ（nosh）の低糖質ドーナツを食べた正直な感想と他の利用者の口コミを独自で調査した評価もお伝えしていきます。
ナッシュ（nosh）低糖質ドーナツの商品概要と評価
コスト：1個あたり208円（税込み）～
糖質量：1個あたり19g（各種類の平均）
特徴
1個当たりの糖質量は19ｇ、カロリー177gと低糖質、低カロリー。チアシードとおからがたっぷりはいっているのが特徴。
評価
1個で十分な満足感が得られる一品。レンジで30秒温めれば生地がフワフワに。ほんのりと抹茶の薫り。ただ温めることで生地はややボソッと感がでるので、しっとり味わうなら冷蔵庫で30分くらい解凍がBEST。夏場なら冷たく頂くのがオススメ！
結論
スパーフードのチアシード入りで満足感があります。チアシードの食感とほどよい甘さ。小腹が空いたときや忙し朝の朝食におすすめの一品です。
タイプ #ゆる糖質制限ダイエット，#スイーツ，#冷凍食
低糖質ドーナツの種類
| （販売中：チョコレート、バニラ） | ||||
| image | 糖質 | カロリー | たんぱく質 | |
| チョコレート |  |
18g | 184kcal | 4.4g |
| バニラ |  |
19g | 186kcal | 4.0g |
| 抹茶 |  |
19g | 177kcal | 4.1g |
| きなこ |  |
16.7g | 178kcal | 3.4g |
| 紅茶 |  |
15.8g | 192kcal | 3.3g |
| ラズベリー |  |
15.8g | 174kcal | 3.3g |
| かぼちゃ |  |
14.6g | 166kcal | 3.0g |
| 7種類の平均 | 16.9g | 169kcl | 3.6g | |
nosh（ナッシュ）の低糖質ドーナツのお値段は？
ドーナツは1注文で3つセットになっていてプランによって1個単価が異なります。
1個あたりは182円〜215円(税抜き)
1個あたりの値段
- 6食セット:215円（税抜）
- 8食セット:199円（税抜）
- 10食セット:189円（税抜）
- 20食セット:182円（税抜）
nosh（ナッシュ）には４つの料金プランがありメイン、スープ、デザート、好きなメニューが選べるシステムになっています。
- 6食セット：3,880円（税抜）⇒1食あたり647円
- 8食セット：4,780円（税抜）⇒1食あたり597円
- 10食セット：5,680円（税抜）⇒1食あたり568円
- 20食セット：10,960円（税抜）⇒1食あたり548円
そのため、メインでもデザートでも何を選んでも料金は変わりません。
例えば6食セットを全てデザートを選んでも値段は3,880円ということ。
[prpsay img=”https://magokorokea.com/wp-content/uploads/2021/02/IMG_7113.png” name=”あいぽん”]メイン1個とドーナツ３個が同じ値段なんですね。[/prpsay]公式サイトに表示されている価格は税抜き。
送料も別途発生するので実質の値段は、もう少し高くなります。
2019年5月1日時点の送料
[supsystic-tables id=28] [prpsay img=”https://magokorokea.com/wp-content/uploads/2021/02/IMG_7113.png” name=”あいぽん”]送料は地域と食数（段ボール箱のサイズ）で変わります。[/prpsay]一番安い関西地方の4食セットで760円（税抜き）。関東は880円（税抜き）。
ナッシュの送料はやや高いので継続するなら食数多めで注文することが安くするコツです！
ナッシュ（nosh）低糖質ドーナツの口コミ・評判
ナッシュのドーナツの評判を調べるために、ネットリサーチを使って口コミ調査しました。
ナッシュの利用経験者100人にアンケートして分かった人気メニューやまずかったメニューはこちらの記事で見ることができます。
アンケート調査による口コミ
今回のアンケートの回答で得られた味は以下の10種類。調査は某クラウドソーシングを利用した独自調査によるものです。
- チョコレート：５件
- バニラ：３件
- 抹茶：３件
- 紅茶：２件
- ラズベリー：１件
- きなこ：１件
レビュー評価５
[ai_box_wrap] [ai_box class=”good” title=”しゃる様 京都府 30代 パート ” point=”5″ up=”チョコレート”]ダイエットもしたいけど、私は定期的にどうしても甘いものが食べたくなる時期があるため購入しました。チョコも大好きだし、ガッツリ甘さを味わいたい！と思ったため選びましたが大正解でした！普通のスイーツとしてもオススメ出来ます。しっとりとしていて甘いものが好きな方も満足していただけると思います。レンジでチンするとより美味しくいただけますよ！
[/ai_box]
[ai_box class=”good” title=”ゆー太郎様 京都府 30代 会社員 ” point=”5″ up=”紅茶”]
１個食べただけで満腹感を得られたのと、ふわふわした食感で香りも味も良かったです。健康に良い商品で、ダイエットにもなるので、他の味も色々試しています。紅茶味のやつは、紅茶感がしっかりしている点も良く、自然のものを使われているという感じに思えます。普通のドーナツなら3個は食べないと満腹感を得る事は出来ませんが、ここのドーナツは1個で十分満足出来ました。
[/ai_box]
[ai_box class=”good” title=”やま様 東京都 20代 学生” point=”5″ up=”紅茶”]
香りがかなり楽しめる一品でした。優しいし味でほんのり甘い風味を味わえます。また、かなりナッシュのドーナツは糖質を控えてあり、スイーツを楽しみたいのに、減量中で食べられないと思ってる人にピッタリなものとなっています。またおからやチアシードといった、粒状の砕いた固体がいい味を出しています。本当に楽しめます。
[/ai_box]
[ai_box class=”good” title=”ナメクジ様 愛知県 20代 会社員” point=”5″ up=”紅茶”]
一般的なドーナツだと、グレーズ（砂糖）の甘さが大半で、後半食べるのが胃に重たくなってきますが、抹茶味のドーナツは、甘さよりも苦みがしっかりとある分、最初から最後まで、堪能することのできる味でした。苦みと言っても、お茶本来の日本人がホッと和むような感じなので、ドーナツにマッチしていました。抹茶アイス同様、癖のないスイーツだと思います。
[/ai_box]
[ai_box class=”good” title=”さら様 神奈川県 40代 主婦” point=”5″ up=”抹茶”]
ナッシュのドーナツは、いわゆる普通に揚げてあるタイプではなくて、蒸し焼きにした感じです。見た目はとても可愛らしく、フレーバーも充実しています。私は大好きな抹茶を注文しました。まず、糖質制限のドーナツにしてはパサついたかんじが全くなく、ふわふわしっとりしていてとても丁寧に焼き上げられていました。さらに、おからをベースにしているので１個でかなり満腹になり大満足できるのがポイントだと思います。
[/ai_box]
[/ai_box_wrap]
レビュー評価4
[ai_box_wrap] [ai_box class=”good” title=”カナ様 愛知県 30代 パート 女性” point=”4″ up=”チョコレート”] 非常に低カロリーで女性としては大変食べやすかった印象です。チアシードとおからが多数入っている紅茶ドーナツとしましては、身体に良い成分が多数入っているだけではなく、ミスタードーナッツのような甘ったるい内容ではありませんので、健康食品としまして、老若男女から支持されるドーナッツでありますので、是非健康的なドーナッツとして味わって頂きたいと思います。[/ai_box] [ai_box class=”good” title=”どらえ様 北海道 40代 会社員 女性” point=”4″ up=”チョコレート”]
朝食代わりに食べたのですが、腹持ちが良くてお昼まで余裕で乗り切ることができました。低糖質・低カロリーとは思えないくらいに甘くて普通に美味しかったです。食感もチアシードのプチプチ感がなかなか良くて、しっとりしているせいなのかドーナツというよりもマドレーヌっぽい感じがします。美味しいのでおやつにも持ってこいだと思います。
[/ai_box]
[ai_box class=”good” title=”さと様 愛媛県 40代 パート 女性” point=”4″ up=”チョコレート”]
ドーナツが大好きだけど糖質が気になっていたので、低糖質で食べた時の罪悪感がなくてうれしいです。甘いものが大好きな私としては少し甘さが物足りないなと感じますが、それ以上にチアシードや、おからが入っていて体に優しいし、美容にも良いところがいいです。紅茶など飲みながらゆっくりよく噛みしめながら食べると満足感もあります。
[/ai_box]
[ai_box class=”good” title=”hiroaki様 青森県 50代 会社員 男性” point=”4″ up=” バニラ”]
ダイエット中のスイーツは、ご法度だと信じていました。大の甘党の私にとっては、最大の悩みでもありました。その辛さを救ってくれたのが、ロールケーキとドーナツです。飽きが来ないように交互に注文していますが、中でもバニラドーナツがお気に入りです。おからがたっぷり入っていて、甘さが程良く、素朴で優しい味わいは、まさに好み。また、材料のチアシードのせいなのでしょう、少量でも満腹感を得られるのも魅力です。
[/ai_box]
[ai_box class=”good” title=”ヨシペコ様 福岡県 20代 主婦” point=”4″ up=”ラズベリー”]
ドーナツが好きで、試してみました。一般のより低カロリーな気がして、最近体重が気になってたので選んでみました。
美味しかったですが、少し大人向きと言うか、ふわふわはしてないので、小さいお子さんは食べにくいかもしれません。
結構お腹にくりので、食べ過ぎる心配がなくていいと思います。
普通のドーナツよりはダイエットになると思います。
[/ai_box]
[ai_box class=”good” title=”にーな様 大阪府 40代 主婦” point=”4″ up=”抹茶”]
ドーナツは色んな味があって飽きませんでした。普段売っている揚げているタイプのドーナツではなくて、焼きドーナツタイプなので低カロリーで安心です。何といってもチアシードが入っているドーナツは初めてで、プチプチとした食感今までにない感じで大変気に入っています。スーパーフードのチアシードが手軽に食べれて最高です。
[/ai_box]
[/ai_box_wrap]
レビュー評価3
[ai_box_wrap] [ai_box class=”good” title=”まんちゃん様 東京都 30代 パート 女性” point=”3″ up=”きなこ”]低糖質ですが結構食べごたえがありました。味も甘すぎず、ヘルシーで懐かしい風味がして個人的には好きでした、子供にも食べやすいと評判がよかったです。チアシードのぷちぷちした歯ごたえが焼きドーナツの生地とマッチして、牛乳にもよく合いました。レンジで一手間温めるとさらにできたて感が増して、夜食のおともに最適です。
[/ai_box]
[ai_box class=”good” title=”あき様 静岡県 20代 会社員 男性” point=”3″ up=”バニラ”]
友人に進められて食べてみましたが、他のドーナッツのように油っぽさがなくて美味しかったです。健康にも良いみたいなので、定期的に食べてみたいと思いました。ただ、知名度があんまりないのか、私の周りで知っている人が少なかったです。低脂質で健康に良いので、お子様がいるお家には特にオススメしてみたいと思いました。
[/ai_box]
[ai_box class=”good” title=”アナ様 千葉県 30代 アルバイト 女性” point=”3″ up=”バニラ”]
低糖質だから食べていて罪悪感がありません。甘くないのかなと思ったのですが、ほのかに甘味を感じられます。ちゃんとしたドーナツです。生地はふわふわとしていて食べやすいです。冷凍ですが解凍方法を間違えなければべたっとしません。おからやチアシードが配合されているからなのか、1個食べただけでも満足感があります。
[/ai_box]
[/ai_box_wrap]
レビュー評価2
[ai_box_wrap] [ai_box class=”good” title=”Aちゃん様 東京都 20代 無職” point=”2″ up=”チョコレート”]ドーナッツが無性に食べたくて購入しましたが、味も値段もミスタードーナッツがやっぱり最強だな、と思いました。まずくはないですが、なんだか物足りない感じだったのでリピートは当分の間はないかな、と思いました。低糖質なのでダイエット中の方にはとても良いと思います。食べていてもっと満足感があればもっと売れると思います。
[/ai_box]
[/ai_box_wrap]
Twitterの口コミ
美味しいという口コミ
ナッシュのチアシードandおからのドーナツ🍩も食べてみた！！
これめちゃくちゃ美味しいわ🤣
いまのところナッシュの中でナンバーワン(≧∀≦)✨#nosh #ナッシュ pic.twitter.com/HOvuH8kpbz— ゆっき🐷台湾でぶ子🐷 (@koyuki_gaogao) May 20, 2020
1個で満腹感がある！
ナッシュのドーナツ初めて食べたけど
めちゃめちゃ美味しいの！！
しかも1個食べたら普通に満腹感というか
もっと食べたい！ってなんなかった！
お昼今日買う時間無いから念のため2個持ってきたけど1個でも全然いける！— ゆきこまる (@kano8882) May 13, 2020
温めても美味しい！
チョコレートドーナツ(糖質15.6g)
この前同梱されてたドーナツを思い出したので食べてみた。
冷凍だったので30秒チンしました。
もっさりねっとり系、味も美味しかった😊
でも糖質普通に高いよね😱なので1/4食べて冷蔵庫しまった😢#nosh#低糖質スイーツ#糖質制限 pic.twitter.com/MJOWuWrej9— ふっく (@masato_B33) November 13, 2019
チアシード入りで糖質OFF！！
仕事中頭フル回転で糖分欲しいっ😫
ってなったときのNoshは神だった糖質19.0g
チアシード入りおからドーナツ今回Noshで初めてスイーツ系頼んでみたけど、空肥丸で食欲落ちても甘党のスイーツ欲はしぶといので、美味しいしお腹に溜まるし糖質オフ#Nosh pic.twitter.com/ySj5wJJsnD
— muri (@muri13231) May 31, 2020
触るとべたつく
noshのドーナツは冷凍で、指示通り冷蔵庫解凍だけだと少しべたつくなあ。トースターで少し炙ってもいいかも。
— ねこがわ@双子11m弟は入院中🏥 (@nekogawa_mata) April 17, 2019
nosh（ナッシュ）口コミ・評判まとめ
アンケートとTwitterの口コミからナッシュのドーナツの評価は高いという結果がわかりました。
- 甘さ控えめ
- 少量でも満腹感を得られる
- レンジで温めても美味しい
- チアシードの食感が良い
チアシードによって少量でも満腹感を得られるのはダイエット中の人にとっても嬉しいことですね。
- べたつく
- ミスタードーナッツには敵わない
朝食や小腹が空いた時にオススメです。
ナッシュ（nosh）低糖質ドーナツの私の口コミ
[prpsay img=”https://magokorokea.com/wp-content/uploads/2021/02/IMG_7113.png” name=”あいぽん”]あいぽんが今回実食したのは「抹茶」。[/prpsay]
「チアシード」と「おから」がコラボしたドーナツは楽しみ。
チアシードとは・・・メキシコやグアテマラ原産のシソ科の1年草「チア（chia）」という植物の実。代表的なスーパーフードのひとつ。お腹の中で水分を吸収し、約10倍の大きさに膨れ上がります。
冷凍庫から取り出し30分ほど冷蔵庫で解凍しました。
黒いポツポツしたのがチアシード。
触った感じはしっとりとしていますね。
手で持つとべたつくのでフォークを使えば、べとつきを気にすることはないですよ。
冷たい状態で食べた食感はしっとりとしていてチアシードのプチプチ感があり甘さは控えめで食べやすさを感じました。
おからによるボソボソ感はきになりませんでした。
レンジで温めても食べてみました。
レンジでチンする時間は30秒ほどで十分です。
先ほど、しっとり感がなくなりフワフワ感に大変身！
抹茶の薫りもしてきました。
食感はやや、ボソッと感が強くなり気持ち甘さが増したような感じも。
あいぽんは冷たい方が好みでした。
鶏卵（国産）、牛乳、砂糖、マーガリン、おからパウダー、小麦粉、加糖卵黄、澱粉、チアシード、エリスリトール、アーモンドパウダー、転化糖、脱脂粉乳、小麦たんぱく、澱粉分解物、抹茶粉、食塩、バター、ラカンカエキス/トレハロース、増粘多糖類、香料、膨張剤、重曹、安定剤（アルギン酸Na）、乳化剤、着色料（クチナシ・カロテン）、甘味料（ラカンカ抽出物）、酸化防止剤（V.E)、（一部に卵・乳・小麦・大豆・アーモンドを含む）
ナッシュ（nosh）低糖質ドーナツ口コミ・評判まとめ
今回はナッシュの低糖質ドーナツを紹介してきました。
評判通りの美味しさでしたね。
糖質ガンガン派はミスタードーナツ
糖質制限派はナッシュ
相反するドーナツですが、こんなイメージでは。
[prpsay img=”https://magokorokea.com/wp-content/uploads/2021/02/IMG_7113.png” name=”あいぽん”]低糖質だからと、食べすぎには注意してくだいね。[/prpsay]ナッシュでは定期的にメニューが変更・追加があるので現在のメニューは下記の公式サイトで確認してください。
